時間の使い方を記録して、理想的な生活に近づける

知る

忙しい日常で振り返ることの少ない時間の使い方を1日5分で記録しましょう。移動時間や就寝前など、わずかな時間で記録を残せます。

分析する

自分の時間は、「どんなことに」「誰と」「どこで」使われているかを客観的に分析しましょう。集計機能を使えば、簡単に振り返ることができます。

改善する

理想的な時間の使い方と実際の時間の使い方を比較します。そのギャップを埋めるサービスや商品を見つけて改善しましょう。